こんにちは
アシスタントの尾関です！
湿気対策のヘアケア方法を前編後編と書かせていただきましたが今回はおまけ編として
【シャンプー】
についてお話していきます！
前編後編をご覧頂いた方はご存知かと思いますが湿気での髪のうねり、広がりにはダメージが関係しています
髪へのダメージを与えないためにはシャンプーがとても大切になってきます！！
何度も言ってますが髪が濡れるとキューティクルが開きます
シャンプーをする際に摩擦がおきると開いたキューティクルが傷つき剥がれてしまうのです
気をつけて欲しい所を詳しく書いているのでぜひ最後までご覧下さい！
〇まずは、シャンプー前にブラッシング
髪の毛が絡まっていたり抜け毛があると摩擦の原因になるのではじめに取り除きます！
〇予洗い
しっかりと頭皮、髪全体を濡らし水分を含ませます。頭皮の皮脂や汗、髪についたゴミやホコリを流すイメージで洗います
しっかりと洗うことでシャンプーが少量でも泡立ちがよくなります！
〇ここからシャンプーに入ります
シャンプーをする時に汚れを落とそうとして頭皮だけでなく髪の毛をゴシゴシと擦って洗ってはいませんか？
開いたキューティクルをゴシゴシと洗ってしまうとキューティクルが傷つき、簡単に剥がれてしまいます
摩擦はなるべくおこらないようにしっかり泡を立てやさしく洗いましょう。
髪の毛同士は擦らないように意識してみて下さい。
頭皮は揉み込むようにしっかりと洗います！
シャンプーは洗い流しがないようにしっかりと流しましょう！
〇トリートメント
毛先を中心に中間、根元の方へと順につけるのがオススメです！！しっかりと全体になじませ揉みこみましょう。
この時、頭皮につかないよう注意してください。ベタつきの原因になります！
すすぎ過ぎに注意をしながら流します！
流し残しがあると肌荒れの原因になるので適度に流しましょう。
髪を拭くときも摩擦に気をつけゴシゴシせず、ギュッギュッと握って水分を絞ったり優しくしっかりと水分を取り除きます。
ここから先述した後編のホームケア方法の乾かし方に繋がっていくという感じになります！
いかがでしたか？
意外と気にしていなかったこともあるのではないでしょうか？
全てを一気に変えるのは大変だと思うので、1つずつでも気にかけて習慣化すると美髪への近道です！
是非お試し下さい！！
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